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Yoga Nidra I Medium:MP3-Download Yoga Nidra und Biofeedback
Description
Yoga Nidra und Biofeedback
Samadhi: Höhepunkt des Yoga Weges
Stressmanagement
Außerdem wird durch zwei Kurzübungen geführt
Yoga Nidra I Medium:MP3-Download Yoga Nidra und BiofeedbackArtikelbeschreibung Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um physische, mentale und emotionale Entspannung herbeizufhren. Der Begriff Yoga Nidra wird von zwei Sanskritwrtern abgeleitet: Yoga bedeutet Vereinigung oder auf einen Punkt gerichtet sein; Nidra bedeutet Schlaf. Details Whrend der Yoga Nidra bung scheint man zu schlafen, auf einer tieferen Ebene jedoch ist Bewusstheit vorhanden. Deswegen wird Yoga Nidra auch als psychischer Schlaf oder
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